Viver com esperança
A esperança é a principal emoção em relação ao futuro. Essa qualidade, junto com o otimismo e as habilidades para manter bons relacionamentos, constitui a melhor prevenção das doenças mentais. Daniel Goleman, o “criador” da inteligência emocional, apresenta um estudo ( Goleman, 1995) feito na Universidade de Kansas (EUA), em que participaram estudantes do primeiro ano de faculdade. Os participantes se propuseram a obter a qualificação “ótimo” em uma determinada
