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Tag: mindset

Pensamento Positivo

11 de setembro de 2017
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| Categories: Autoconhecimento, Coaching, Pathwork

Quando controlamos os nossos pensamentos, evitamos condutas impróprias, agiremos de forma mais adequada e teremos melhor saúde física e mental. Definitivamente, ao controlar os pensamentos, estaremos promovendo a nossa felicidade. De qualquer forma, todos somos donos de nossos pensamentos. E, como tal, com maior ou menor dificuldade, podemos nutri-los, dirigi-los, expandi-los, reduzi-los ou rejeitá-los. Como prometido na semana passada, seguem algumas áreas para considerarmos: - Pensamento positivo a si mesmo-

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O Poder do Pensamento

4 de setembro de 2017
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| Categories: Autoconhecimento, Pathwork

Por que há tanta diferença na maneira como as pessoas reagem? Por que circunstâncias semelhantes causam reações diferentes? Em grande parte se deve ao fato de que cada pessoa sente a situação e processa a informação do seu jeito. Mariano fica aborrecido quando chove: “ A água me deixa nervoso, o guarda – chuva causa embaraço, o tráfego se torna lento, a gente escorrega. ” Por sua vez, Leonor analisa

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Afirmações | 1º Exercício de Visualização Criativa

22 de maio de 2017
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| Categories: Autoconhecimento, Coaching, Pathwork, Sem categoria

O QUE É :  As “afirmações” constituem um dos elementos mais importantes da Visualização Criativa. Afirmar significa “tornar firme”. É uma maneira de “dar firmeza” àquilo que você está imaginando. OBJETIVO: Os exercícios de elaboração de frases afirmativas nos permite a começar a substituir parte de nossa velha, desgastada e negativa tagarelice mental por idéias e conceitos mais positivos.  É capaz de transformar  muitas de nossas atitudes e pensamentos. COMO

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