Inteligência Emocional

Está em extinção a antiga idéia de que a inteligência como habilidade geral é capaz de garantir o êxito. Como explicação mais completa surgiu a inteligência emocional . As emoções, sentimentos, motivação e as relações interpessoais tem, na prática, maior relação com o êxito e o fracasso do que a simples inteligência. Daniel Goleman, com seu livro Inteligência Emocional (1995) , rompeu os padrões tradicionais sobre a autoridade do quociente

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Dilema: Ser legal

Na verdade , “ ser legal” é uma ideia profundamente mal apreciada. Nossa noção do que é ser legal pode parecer pessoal, mas tem uma longa história, trazendo grandes correntes culturais que vale a pena tentar entender. A primeira delas é nosso legado do cristianismo: é bonzinho, legal, mas fraco. Pessoas bem-sucedidas não eram, como crentes ouviam, exatamente muito legais – e pessoas legais não eram, exatamente, bem – sucedidas.

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A Auto-Imagem Idealizada

 "Quase todos nós crescemos acreditando que não somos suficientemente bons para sermos amados pelo que somos. Por isso, procuramos desesperadamente igualar-se a uma imagem que criamos de como deveríamos ser. O esforço contínuo para sustentar essa versão idealizada é responsável por grande parte dos nossos problemas. Assim sendo, é importante que você descubra sobre quais bases construiu sua imagem idealizada e como ela deu origem ao sofrimento e à frustração

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Emoções

Alegria, medo, raiva, tristeza, surpresa, gratidão, admiração...Todas as emoções ocupam um lugar na nossa vida. No cotidiano, as emoções frequentemente são classificadas em duas categorias:  boas ou más, úteis ou inúteis, desejáveis ou indesejáveis. Quando são mal orientadas podem exercer efeitos negativos sobre a saúde mental ou física.  As pessoas que sabem controlar bem as suas emoções tem mais chance de apresentarem boa saúde, viverem muito tempo e cultivarem relações

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O que você tanto busca?

Alguma vez você já perguntou sobre o que está procurando? Alguma vez você já meditou profundamente para saber o que está buscando? Como os nossos sentidos são todos extrovertidos: os olhos abrem para fora, as mãos se movem e abrem para fora, as pernas se movem no exterior, as orelhas ouvem os ruídos e os sons do exterior; começamos a nossa busca lá fora – onde você vê, sente ou

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